Đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì?

Đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì? Là dạng câu hỏi mà hầu hết chị em đều mong muốn được giải đáp. Bởi đây là một trong số những hiện tượng rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến và có khả năng tác động trực tiếp đến đời sống sinh hoạt cũng như năng suất công việc, học tập của bạn gái trước những ngày đèn đỏ. Đi sâu vào vấn đề này chuyên gia phòng khám chúng tôi xin đưa ra một số thông tin về những điều cần làm khi bị đau bụng trước khi có kinh như sau:

Đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì?

Nguyên nhân gây đau bụng dưới trước khi hành kinh

Đau bụng trước khi hành kinh là tình trạng cơn đau thắt bụng dưới xuất hiện vào trước ngày đèn đỏ. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà nó có thể diễn ra nhanh chóng hay dai dẳng, âm ỷ hoặc dữ dội.

Nhiều phụ nữ cho rằng chứng đau bụng trước khi hành kinh chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường và vẫn cố chấp nhận. Tuy nhiên thực tế, điều này không hẳn đã đúng hoàn toàn. Nguyên nhân gây đau bụng dưới trước khi hành kinh có thể là do sự co thắt, chuột rút của tử cung nhưng cũng có thể là do một số căn bệnh phụ khoa nữ giới gây ra, cụ thể như sau:

Đau bụng trước khi hành kinh là hiện tượng bình thường

Nếu nguyên nhân của những cơn đau bụng dưới trước ngày hành kinh là do: tâm lý căng thẳng, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học hoặc tập luyện quá sức… khiến cơ nhẵn của tử cung không được cung cấp đủ máu để vận hành nhịp nhàng chức năng tống máu kinh ra khỏi cơ thể. Thì tình trạng này không đáng lo ngại, bởi đây không phải là bệnh và có thể chấm dứt ngay ở những chu kỳ kinh nguyệt sau đó nếu chị em chú ý chăm sóc tốt cho bản thân mình hơn.

Đau bụng trước khi hành kinh là hiện tượng bất thường

Bên cạnh những nguyên nhân sinh lý, thì tình trạng đau bụng dưới trước khi hành kinh cũng có thể là hậu quả được gây ra từ các bệnh phụ khoa. Một số căn bệnh có thể khiến chị em cảm thấy khó chịu, đau bụng dưới âm ỉ hoặc dữ dội trước kỳ kinh nguyệt là: lạc nội mạc tử cung, u nang tử cung, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung…

Đối với trường hợp này, biến chứng mà bệnh để lại sẽ vô cùng nguy hiểm. Bởi vậy nếu thấy cơ thể xuất hiện một số triệu chứng bất thường, kèm theo chứng đau bụng dưới trước khi hành kinh kéo dài trong nhiều kì kinh nguyệt. Chị em nên đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn cách khắc phục kịp thời.

Đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì?

Trên đây là một số nguyên nhân gây đau bụng trước khi hành kinh. Qua trên chúng ta có thể nhận thấy: đây có thể là hiện tượng bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu bất thường. Bởi vậy nếu thấy tình trạng đau bụng dưới ngày càng chuyển biến nặng, chị em cần nhanh chóng đi khám để được xác định rõ nguyên nhân và tư vấn cách xử lý phù hợp.

Còn ở thời điểm hiện tại, để biết đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì? Theo chuyên gia chị em có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau:

Thứ , giữ ấm cho cơ thể

Giữ ấm cho cơ thể luôn là cách làm đơn giản và hiệu quả với mọi trường hợp bị đau bụng kinh. Bởi nhiệt độ có tác dụng đả thông các mạch máu, kích thích máu tuần hoàn đến các cơ giúp xoa dịu các vùng cơ bị co thắt.

Cách dùng: đặt cơ thể trong tư thế nằm ngửa, dùng khăn đã được thấm nước ấm đắp lên vùng bụng dưới liên tục trong vòng vài giờ, cho tới khi con đau bụng lắng lại.

Lưu ý: Không nên dùng khăn thấm nước quá nóng để tránh làm bỏng da. Trong trường hợp không có các vật dụng trên, bạn có thể dùng dầu, cao dán và phương pháp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới để thay thế.

Thứ 2, vận động nhẹ nhàng

Trong những ngày bị đau bụng, phụ nữ nên tránh làm việc nặng. Tốt hơn hết nên vận động nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu, tránh tác động mạnh đến tử cung, cổ tử cung…

Thứ 3, uống thuốc giảm đau

Đối với những cơn đau dữ dội, không thể tự khỏi bằng các phương pháp dân gian, chị em có thể nhờ đến sự trợ giúp của thuốc giảm đau. Tuy nhiên, thuốc giảm đau cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ ngoài mong muốn. Bởi vậy, trước khi dùng thuốc, bạn cần phải đảm bảo thuốc phải được mua ở những cơ sở uy tín và được bác sĩ chỉ định chi tiết về liều lượng cũng như cách dùng.

Trên đây là những thông tin liên quan đến việc: Đau bụng trước khi hành kinh phải làm gì? Nếu còn thắc mắc nào khác, chị em có thể liên lạc trực tiếp với chuyên gia bằng cách gọi đến số 0386.977.199 để được tư vấn chu đáo và tận tình hơn.